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유당불내증 보조제 (락타아제, 락테이스 효소제) 먹는 방법 및 후기

안녕하세요. 건냥이에요. 오늘은 유당불내증 보조제, 락타아제 효소제 (락테이스 앤지미)의 복용 방법과 내돈내산 후기를 적어보겠습니다. 락타아제 효소제(락테이스 앤지미) 복용법 유제품 섭취하기 최대 1시간 전에 1알 복용합니다. 복용 시 찬물이나 미지근한 물로 삼킵니다. 복용 직전, 직후로 뜨거운 음식, 음료수를 피합니다. 락테이스 복용 후 4~5시간 후, 유제품을 또 섭취하면 다시 1알 복용합니다. 효과 시간은 사람마다 차이가 있습니다. 모든 타이밍은 4달 이상 복용해본 저의 기준으로 작성하였습니다. 여러 번 드셔 보시면서 가장 효과가 좋은 시간을 찾아보세요. 락타아제 효소제 특징과 후기 의약품이 아닙니다. 건강식품 (영양 보조제) 입니다. 하루에 여러 번 섭취해도 건강에 해롭지 않습니다. 이거 먹고 우..

내방역 비건 카페 - 베이크샵 피봇

안녕하세요! 건냥이에요. 서울시 방배동(방배역, 내방역, 서래마을)의 비건 카페, 디저트 베이커리 맛집 베이크샵 피봇 에 다녀왔습니다. 피봇 정보 요약 추천 디저트 : 현미 카카오 마시멜로우 비스킷 (비건 마시멜로우가 있다니!) 추천 커피 : 오트 밀크 라테 특이사항 : 비건, 글루텐 프리 등등이 아주 상세히 적혀있음. 인테리어 분위기 깡패~! 주차 : 앞에 1대 잠깐 주차 가능. 입구에 경사로 있음 밑으로 본격적인 후기 써볼게요~ 위치는 내방역 3번 출구에서 걸어서 3분! 역이랑 가까워서 좋아요. 외부 표지판에 빵이랑 디저트가 언제 나오는지 적혀있습니다. 표지판 뒤에는 버터, 계란, 우유 등등을 쓰지 않는다고 상세히 적혀있어요! 내부도 깨끗하고 너무너무 예뻐요~ 메뉴판입니다. 아메리카노, 라테류 ( 두..

클라임스킨 핸드크림 - 클라이밍용 크림 후기, 사용법

안녕하세요, 건냥이에요. 오늘은 클라이밍(실내 암벽등반, 볼더링)용 핸드크림인 '클라임스킨 핸드크림' 의 내돈내산 후기를 적어보려 합니다. 결론 먼저 쓸게요! '클라임스킨' 핸드크림 특징 사용법 : 클라이밍 1시간 전까지 적은 양을 얇게 여러번 바르기. 최대 장점 : 손의 땀 억제 (다한증인 기준) 최대 단점 : 경제적인 대체품이 있다. (일반 핸드크림, 드리클로) 제형 : 되직하고 부드러움. 발림성 : 팩처럼 얹혀지는 스타일로, 비벼야 스며듬 향기 : 연하고 맵지 않은 계피향 비건 제품 인가요? : 네. 동물실험 제품인가요? : 모르겠습니다. 정보를 찾을수 없었어요. ㅠㅠ 그럼 본격적인 후기입니다~! 초보 클라이머인 저에게 닥쳐온 시련이 있었으니... 그것은 바로 굳은살과의 싸움.(?!) 몇번 굳은살이..

해파랑 솥밥 - 호미곶 맛집 후기

안녕하세요! 건냥이에요. 포항시 호미곶면 (해맞이광장, 대보마을) 의 해물 버터밥 맛집!! 해파랑 솥밥 에 다녀왔습니다. 해파랑솥밥 가게 정보! 추천 메뉴 : 해물 솥밥 (해물이 가득~!) 특이사항 : 버터밥이라서 촉촉함 주차 : 가게 앞 골목에 2~3대만 가능. 휠체어 및 노약자 편의 : 출입구 및 내부에 턱 없음 서문으로 맛집 특징 써보았구요, 밑으로 사진과 함께 본격적인 후기 남길게요. 위치는 해맞이 광장부터 걸어서 15분이에요. 먹자골목 맨 끝에 있는데, 맛집 느낌이 뿜뿜!! 오픈 직후에 가서 줄 없이 바로 입장!ㅋㅋ 가게 내부는 깨끗하고 밝았어요. 메뉴판입니다. 대표메뉴 : 해물솥밥, 전복솥밥, 장어솥밥 메뉴판에도 '해파랑 솥밥은 버터가 들어갑니다' 라고 써져있네요~ 저는 간장새우솥밥, 일행은 ..

방배동 설렁탕 맛집 - 한양설렁탕

안녕하세요! 건냥이에요. 서울시 방배동(방배역, 내방역)의 설렁탕 맛집! 한양설렁탕 에 다녀왔습니다. 한양 설렁탕 정보 요약 추천 메뉴 : 기본 설렁탕 (깔끔한 맛에, 양도 많다!) 특이사항 : 점심시간 회사원 맛집 주차 : 주차 가능. 출입구에 경사로 있음. 밑으로 본격적인 후기 써볼게요~ 위치는 방배역 3번 출구에서 걸어서 3분! 회사원들의 점심 맛집이라고 하더라구요. 저는 밤에 가봤어요 ㅋㅋ 내부 사진도 한장. 언제 가도 깨끗하고 밝았던 기억입니다. 메뉴판 입니다. 기본 메뉴 : 설렁탕, 곰탕, 갈비탕, 도가니탕, 수육 이네요! 항상 기본 설렁탕을 먹곤했는데, 같이 간 일행이 특설렁탕을 도전해본다는 거에요! '사장님, 특 설렁탕은 뭐들어가요?' '기본 설렁탕에 도가니가 더 들어가요.' 오호라... ..

가나안국수 후기 - 행주산성 초계국수 맛집!

안녕하세요! 건냥이에요. 고양시 덕양구, 화정, 행신, 행주산성의 초계국수 맛집!! 가나안 국수에 다녀왔습니다. 지난 추석에 갔어요. 추석이 언제인데 어쩌다 지금 후기를..ㅋㅋㅋㅋㅋ 가나안국수는 초계국수 맛집으로 이미 유명하죠~ 내부도 맛집 분위기 장난아님 ㄷ ㄷ 자전거 거치대가 있는걸 보니 행주산성쪽 자전거 타시는 분들한테 인기 만점인가봐요. 추석인데도 사람이;; ㄷㄷㄷ 대표 메뉴 : 바지락 칼국수, 시골닭칼국수, 잔치국수, 초계국수, 초계비빔국수, 콩국수 였습니다. 제가 갔을땐 이미 재료가 소진..!! ;;; 초계국수만 시킬수있었습니다. 원래 초계국수 먹으려고 했어서 상관없지만요 ㅋㅋ 방문시에 전화로 주문 가능 여부 미리 알아봐야 할듯 하네요. 주문은 선불!! 선불 주문을 마치니 초계국수가 뚝딱 나왔..

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