유당불내증 보조제 (락타아제, 락테이스 효소제) 먹는 방법 및 후기

안녕하세요. 건냥이에요.
오늘은 유당불내증 보조제, 락타아제 효소제 (락테이스 앤지미)의
복용 방법과 내돈내산 후기를 적어보겠습니다.

락타아제 효소제(락테이스 앤지미) 복용법

• 유제품 섭취하기 최대 1시간 전에 1알 복용합니다.
• 복용 시 찬물이나 미지근한 물로 삼킵니다.
• 복용 직전, 직후로 뜨거운 음식, 음료수를 피합니다.
• 락테이스 복용 후 4~5시간 후, 유제품을 또 섭취하면 다시 1알 복용합니다.
• 효과 시간은 사람마다 차이가 있습니다.
• 모든 타이밍은 4달 이상 복용해본 저의 기준으로 작성하였습니다.
• 여러 번 드셔 보시면서 가장 효과가 좋은 시간을 찾아보세요.

 

락타아제 효소제 특징과 후기

• 의약품이 아닙니다. 건강식품 (영양 보조제) 입니다.
  
• 하루에 여러 번 섭취해도 건강에 해롭지 않습니다.
• 이거 먹고 우유 마시면 설사 안합니다! (저의 경험)
• 무맛 무취. 급할때는 침으로도 삼킬 수 있다.
• 덕분에 유제품 섭취가 잦아져 증량에 도움이 됐습니다. ㅋㅋ

저는 유당불내증이 아주 심한 사람이에요.
우유, 크림, 치즈를 먹으면 무조건 화장실 직행!!

그런 저에게 유당 불내증이 있는 지인이 말해주었습니다.
'락테이스를 먹어봐'

락테이스..?!
일명 유당불내증 약(보조제)?

제가 '그거? 한국에서는 안 팔 텐데?' 라고 말하니...
지인이 '아이허브에서 직구로 살 수 있어'
라고 말해주더라고요.
(아이허브 광고 아님ㅋㅋㅋ)

락타아제 효소 보조제도 종류가 많다.

 

아이허브에 '락타아제' 라고 검색하니 여러 상품이 나왔습니다.
저는 내추럴팩터스의 락테이즈 앤지미 9000을 샀어요.

 

벌써 두 통째 내 돈 내산 구매했답니다!


먹는 방법은 단순합니다.
물과 함께 1알 복용.
1알 복용 직후부터 유제품 섭취 가능!!!

 

 

 

락테이스를 저에게 영업해준 지인은
타블렛을 유제품이랑 같이 삼켜도 효과가 좋다고 하네요.

저는 락테이스 복용-유제품 섭취 사이에 5~10분 정도의
시간차를 주는 게 가장 효과가 좋았어요.

가장 소화가 잘 되는 복용 타이밍은 사람마다 다르다고들 하더라고요.

 

자 그러면 오늘도 락테이스를 먹어보겠습니다 ㅎㅎ
뚜껑을 열고 한 알을 꺼냈어요!

 

 

투명 캡슐 안에 가루가 들어있습니다.
사이즈는 타이레놀 정도 크기예요.

 

그리고 미지근한 물과 꿀꺽!
삼켰습니다.

이제 라테를 먹어볼 거예요~

 

아이스 카라멜 솔티드 라테를 준비해 보았습니다.

 

여기서 중요한 것!

보조제를 먹기 전, 후로 뜨거운 걸 먹으면 효소의 효과가 사라진다고 합니다.

예전엔 이걸 모른 채로

국밥-> 락테이스->따뜻한 라테를 이어서 먹었는데...
그날은 하루 종일 화장실에 있었습니다. ㅠㅠ

 

 

호로록!

뜨거운 식품을 먹지 않도록 주의하면서~
아이스 카라멜 솔티드 라테를 먹은 지

2시간이 지났습니다.

물론 배가 하나도 안 아픕니다. ㅎㅎ
가스, 설사, 복통, 두통 아무것도 없습니다.


오늘도 효과 확실하네요.
고마워! 락테이스 앤지미!

 

그럼 수미상관 요약 들어가겠습니다. ㅋㅋ

락타아제 효소제(락테이스 앤지미) 특징 요약 + 후기

• 물과 함께 1알 복용하고, 유제품을 먹으면 됨.
• 뜨거운 것만 전후로 안 먹으면 효과 최고.
• 락테이스 1알로 한 끼 유제품 섭취가 대부분 커버됨.
• 하루에도 여러 알 먹어도 건강에 아무 이상 없다고 함!
• 뜨거운 라테를 마시면 효소제의 효과가 감소됨.. 그래도 안 먹었을 때보단 훨씬 나음.

... 이상!
내추럴 팩터스의 유당불내증 보조제,
락테이스 앤지미의
4달 실사용 내 돈 내산 후기 리뷰였습니다.

저처럼 유당불내증이 심하신 분들께
강추드리는 바입니다.

이거면 유당불내증 극복 가능!!!!!
그럼 이만~~