실내 클라이밍 하다가 굳은살 훌러덩 들렸을 때, 손바닥 까졌을 때 관리 방법 ◎ 초반 상처 소독을 잘하자. 2차 감염을 방지해야 빠르게 낫는다. ◎ 상처 1일 차에는 후시딘. ◎ 2~3일 후부터는 마데카솔을 바른다. (비슷한 효과의 제품도 사용 가능) ◎ 굳은살을 자주 갈아준다. ◎ 등반 전에 손의 땀을 관리한다. ◎ 충분히 휴식하여 피부 재생을 돕는다. 바쁘신 분들을 위해ㅋㅋ 요약 먼저 작성했습니다. 이 밑으로는 상처가 났을 때의 처치 순서대로 상세히 적어볼게요. 주변의 고수들에게 전수받고, 개인적으로 얻은 굳은살, 상처 관리 꿀팁이랍니다. 중간 광고 입니다. ↓ 1. 상처부위는 바로 소독을 하자. 소독은 상처 관리의 기본입니다. 상처의 이물질을(초크가루, 먼지) 제거해야 염증이 생길 가능성이 낮아집니..
