후기를 남겨야 안 까먹더라

안녕하세요. 오늘은 실내 암벽등반 (클라이밍, 볼더링) 할 때, 손의 땀을 제거하는 특별한 방법을 소개드리려고 합니다. 제목에서 이미 감을 잡으셨죠? 바로 '소독용 에탄올'을 손에 분무해서 땀을 날려주는 방법입니다. 체감상, 효과는 액상 초크와 거의 같습니다! 그러면 소독용 에탄올을 어떻게 이용하는지 아래에서 설명드리겠습니다. 중간 광고 배너입니다.↓ 먼저, 소독용 에탄올은 다이소에서 1000원에 구매할 수 있습니다. (250ml) 소독용 에탄올을 오래 사용해 본 지인 말로는 250ml 병 하나를 사면 볼더링 용으로 약 3개월을 사용한다고 합니다. 이 소독용 에탄올을 스프레이 용기에 넣어서 사용하면 됩니다. 스프레이는 집에 있는 공병을 사용하셔도 되고, 다이소에서 1000원에 구매하셔도 됩니다. 즉, 2..

실내 클라이밍 하다가 굳은살 훌러덩 들렸을 때, 손바닥 까졌을 때 관리 방법 ◎ 초반 상처 소독을 잘하자. 2차 감염을 방지해야 빠르게 낫는다. ◎ 상처 1일 차에는 후시딘. ◎ 2~3일 후부터는 마데카솔을 바른다. (비슷한 효과의 제품도 사용 가능) ◎ 굳은살을 자주 갈아준다. ◎ 등반 전에 손의 땀을 관리한다. ◎ 충분히 휴식하여 피부 재생을 돕는다. 바쁘신 분들을 위해ㅋㅋ 요약 먼저 작성했습니다. 이 밑으로는 상처가 났을 때의 처치 순서대로 상세히 적어볼게요. 주변의 고수들에게 전수받고, 개인적으로 얻은 굳은살, 상처 관리 꿀팁이랍니다. 중간 광고 입니다. ↓ 1. 상처부위는 바로 소독을 하자. 소독은 상처 관리의 기본입니다. 상처의 이물질을(초크가루, 먼지) 제거해야 염증이 생길 가능성이 낮아집니..